Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Романова Ирина, Тумас Катерина  - Замуж за орка (Аудиокнига)
Романова Ирина, Тумас Катерина - Замуж за орка (Аудиокнига)

Мартова Людмила - След на весеннем снегу (Аудиокнига)
Мартова Людмила - След на весеннем снегу (Аудиокнига)

Studio Ghibli (2023) FLAC
Studio Ghibli (2023) FLAC

Пожидаев Евгений - Непробиваемый. Книга 1 (Аудиокнига)
Пожидаев Евгений - Непробиваемый. Книга 1 (Аудиокнига)

Winter Club Hits 2024 (2024)
Winter Club Hits 2024 (2024)


Главная » 2020 » Апрель » 7 » Роберт Лихи - Сам себе психолог. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (2018)

Роберт Лихи - Сам себе психолог. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (2018)

19:03

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться?
На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;
• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;
• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;
• переместить фокус внимания с неудач на возможности;
• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
 

Информация о книге
Название: Сам себе психолог. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Автор: Роберт Лихи
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Психотерапия
Год: 2018
Формат: pdf, rtf, epub
Количество книг: страниц: 197
Качество: EBook (изначально компьютерное)
Размер: 28 Mb


 
Скачать Роберт Лихи - Сам себе психолог. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (2018)


Скачать: Книги и журналы | Теги: психотерапия, психология, советы и методы

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Роберт Лихи - Сам себе психолог. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (2018)"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
На экзамене студент не знает ответа ни на один вопрос. Потерявший терпение профессор начинает орать:
- Да ведь вы же осел! (Обращаясь к одному из ассистентов) Принесите мне, пожалуйста, охапку сена!
Студент:
- А мне чашечку кофе, пожалуйста.

Новое на сайте
Константин Шереметьев - Кипучее долгол...

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024