Главная » 2012 » Январь » 15 » Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997
Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997
20:32
Не давите мне на психику. «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы.
А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Название: Не давите мне на психику Автор: Эллис А. , Ландж А. Издательство: Питер Год: 1997 Страниц: 219 Язык: Русский Формат: pdf / rar Размер: 33,29 Mb
Скачать Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997
К "Не давите мне на психику / Эллис А. , Ландж А. / 1997" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Окружили ковбоя индейцы. Кричат: Сдавайся! А у того только один патрон остался. Все, думает, пи**ец. Тут ему внутренний голос говорит: - Еще не пи**ец, стреляй в вождя! Hу, тот, понятное дело, выстрелил. Вождь грохнулся. Внутренний голос: - Hу, вот теперь пи**ец!
